Über den Autor

Hallo alle zusammen! Ich heiße Andrey! Seit mehr als 5 Jahren habe ich kein Fleisch und Fisch und seit einem halben Jahr Milchprodukte gegessen. Ich fühle mich viel besser.

In diesem Blog möchte ich die Erfahrung teilen, die ich für Vegetarier gesammelt habe. Ich bin verheiratet (meine Frau war auch kürzlich vegan) und ich habe einen Sohn, er wurde am 18. Juli 1515 geboren und auch ein Vegetarier, genauer vegan. Deshalb sind wir eine vollwertige Familie, die auf unsere Gesundheit achtet.

Wir versuchen mehr Gemüse und Obst zu essen, verwenden Vollkornmehl und Rohrzucker. Praktisch essen wir keine Konserven und Brot. Wir verwenden Bio-Kosmetika.

Kürzlich habe ich Rohkost angeschaut, ich versuche mehr Rohkost zu essen. Ich werde darüber auf den Seiten des Blogs erzählen.

Ich renne auch am Morgen und übe auf den Reckstangen.

Wenn Sie Fragen haben, fragen Sie sie in den Kommentaren oder schreiben Sie an die Mail: kovdos sobaka gmail . com

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